Yoga-Workshop

Termin: 01. Juni 2019, 10-16 Uhr

Ort: vhs-Zentrum am Schlossplatz, Saarbrücken

Stehhaltungen, Vorwärtsstreckungen, Drehungen und Rückwärtsstreckungen, Umkehrstellungen und Ruhehaltungen im Atemfluss bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Sa., 01.06.
Kursnummer 1934
Kursgebühr: 45 € (all inclusive)
Yoga-Workshop 10– 16 Uhr (12 – 13 Uhr Mittagessen im Café am Schloss)

Ort: vhs-Zentrum, am Schlossplatz, Entspannungsraum

Stehhaltungen, Vorwärtsstreckungen, Drehungen und Rückwärtsstreckungen, Umkehrstellungen und Ruhehaltungen im Atemfluss bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Der Körper wird durchgedehnt, Verspannungen lösen sich, Seele und Geist entspannen. Sie fühlen sich erfrischt und erholt.

Jede/r kann Yoga – auch ohne Vorkenntnisse. Geübt wird individuell und frei von sportlichem Ehrgeiz, nur bis an die eigene Grenze. Bequeme Kleidung, Handtuch und Wasserflasche bitte mitbringen.

Anmeldung: Frauenbüro, Fon 0681 506-1901